（一）如何优雅地对待自己讨厌的人

 
碰到自己讨厌的人，或者特别难相处的人，有一个很好的办法——花五分钟闭上眼睛，假设对方现在处于严重的自我厌弃情绪当中，他的生活乌烟瘴气，他的亲人刚刚离世，他的妻子正在出轨……怎么惨烈怎么假设，在心中不用给对方留情面。

 
当然啦，或者如果对方是女人，妖孽常常深情望着对方，假设对方性冷淡，没法嫁出去，被厌弃。失败得惊心动魄无与伦比。
 
这么做的好处是，能够瞬间激活你心中的浓厚同情心和怜悯心。当你带着同情的色彩观望你讨厌的人，厌恶情绪会减少大半。
 
我们来个小案例。妖孽是一群经常被女生议论的群体，但你会惊讶地发现，流言蜚语从不困扰她们。原因只有一个——妖孽深知，会够在背后议论你的，大多是生活不如你的人。那些比你强太多的人都忙着赶路，根本就懒得理你。
 
这种心理暗示足以让妖孽对身边一切流言蜚语都一笑置之，强大做自己；不仅如此，妖孽还会特别同情那些议论自己的姑娘们。
 
 

（二）如何把一个人的自尊伺候到高潮

 
 
洞察人心是妖孽的美好特质。妖孽掌握着一套出色的自尊按摩技术。并且深知如何通过节奏把你一步步推向高潮。
 
所谓“自尊按摩技术”就是，给你最良好的自我感觉，让你觉得你如此独特而聪 明，如此值得关注，是伟大的英雄，是勇敢和智慧的化身，是地球一切美好的来源。
 
在给你一个摄人心魄的精神高潮之前，妖孽会给你一份很足很足很足的前戏。
 

1. 比如，她看你的时候，眼神里只有你，让你觉得你得到了她当下所有的关注。
2. 再比如，妖孽从不任性地给你贴标签，她总是在小心探测你是如何理解自己的，她只会乖巧地按照你的方式去理解和看待你。

 
用一个人最想被理解的方式去理解他，用他最想被信任的方式去信任他。这是妖孽的核心技能，更是“乖巧”的核心内涵。
 
你跟妖孽第一次见面，她通常以一句带着微笑的“对你很好奇，介绍一下自己吧！” 作为开场。然后全神贯注的倾听你的每一个字，她是在仔细揣测你自我介绍时使

 
用的词汇和语言体系。她知道那个就是你最希望呈现给世界的形象。
 
一个希望被理解成“知识渊博”的人会着重介绍受到的教育水平和阅读经历；一个希望自己给人留下“万人迷”印象的人会对自己广泛的社交经历侃侃而谈。
 
总之，她的目标是把那个标签精准地抓出来，仔细揉捏轻舔，认真温柔抚慰，并给最大程度的予支持和理解。
 
这些都只是前戏，目的是帮你营造出良好的自我认知。接下来，妖孽开始加大力度。
 
Step1，她会开始夸你，而且夸得很有技巧很具体。比如，她从不泛泛地说“你真有教养”，而会尽可能具体而有针对性——“我发现每当有人让你恼怒，你都能泰然处之，背后一定是很强大的情绪管理能力，我特别喜欢和佩服这点！”
 
嗯，夸赞时你使用的语言越具体，对方得到的满足感就越强烈。
 
Step2，在几个月后重提一遍感谢之词，“你处理矛盾的方法给了我很深刻的影响。我后来试着模仿你的处理方式，发现很有成效。”
 
反复提一个人的好品质，会让对方坚信自己的确影响了你，因而满足感更加强烈。
 
Step3，她会温柔地告诉你，你对她的影响力如此巨大而美妙，以至于你改变了她的生活启发了她的人格给予了她无限的思路和灵感。
 
姑娘，记住，当一个人知道自己影响了你，他就会更喜欢你，甚至给自己找理由喜欢你；同时，他会觉得自己有义务帮助你获得成功。
 
通过这三步，应该离即将到来的美好高潮只有临门一脚了。
 
 
如何推进高潮？
 
 
此时离真正摄人心魄的高潮只有一步。但因为前戏足够充足，这步就成了整套流

程中最简单的环节——装作差点爱上你。
 
她会不自觉用肢体触碰你，表现出一副“怎么办，你实在太有魅力，让我无法招架”的娇羞姿态，伴随一些小鹿乱撞惊慌失措。
 
你见状会无比心疼，也遗憾自己的魅力竟然这么强大，不小心伤害了一个无辜的小姑娘呢。这招对处于中年危机的男人尤其适用哦。
 
含蓄地表达“怎么办我差点爱上你”，三次就能足够。如此一来，从前戏到高潮的整套环节就算是完成。
 
 

（三）妖孽是没有情绪起伏和波动的神

 
 
妖孽有一个很神秘的特质——你从来看不到她手足无措和慌乱无神的样子。妖孽从不传递负面能量，她似乎对于情绪有着极其精准的把控。
 
她总在笑。就算是面无表情，也仿佛带着笑容。这是妖孽身上神秘感的来源。
 
揭秘答案——对，妖孽就是没有情绪的。对妖孽而言，情绪是达成目标最大的敌人；把握不好情绪的人很难 get what you want。
 
如何做到这点？—— 请时刻记住你的目标，时刻将目标放在第一位。你越是全身心关注你的目标，就能越容易忽略情绪。
 
比如，你想通过和服务员的谈判获得一个折扣，请时刻记住这个目标，因此就算服务员对你出言不敬，你仍能泰然处之，仍朝着你的目标去冷静谈判；
 
再比如，你想通过和男友的沟通让他改变某个行为，只有你时刻以这个目标为中心，才能做到当他的语言、行动伤害到你时，你却不受伤，一直冷静到你达到想要的结果为止。
 
你要很清楚自己想要什么，并知道如何让世界围绕自己想要的方向运转。此乃妖孽。

 
 

（四）如何操纵别人的情绪

 
 
如果妖孽想在一场对话中操纵别人的情绪，她会找准部位狠狠下手，把力道放在最该放的地方。
 
这个“地方”，就是一场对话的开头五分钟，以及结尾处十分钟。一场对话的开头和结尾最容易影响一个人的感受。至于中间，其实没有那么大影响。
 
“开头”让人印象深刻容易理解，你会记住你“第一次”做任何一件事情的感觉，
所以，她如果想给你造成威严的印象，会用威严的方式开头；想造成温柔的印象， 会用温和舒缓的方式进入。这样就能操纵你的整体感觉。
 
我再来具体解释一下为什么“结尾”部分也让人印象深刻。研究人员对接受结肠 镜检查的患者进行了调查。一部分患者接受了三分钟检查，另一部分患者接受了更长时间的检查，但仪器在体内的最后两分钟是静止的，这样能降低最后的疼痛感。后者印象中，整个检查的痛苦程度竟然要远远比前者低。
 
这说明，一件事情即将结束时的状态，能够影响他对整件事情的感受。因此，结
尾十分钟给人造成的印象是妖孽会着力经营的地方。
 
如果她想要把你对于对话的感觉操纵为“温情”，就会在结尾十分钟时开始仔细 安慰你，用最温柔的态度将你哄好，让你感受到世界的温暖，并且充满希望。这样，就算过程中说了再多tough的语言，当你时候回想起这次对话，还是感觉温暖有情义的。
 
一场对话如此，一场事件亦然。如果妖孽想要操纵你对于一个事件的感受，同样 会在事件即将结束的时候开始改变你对它的认知。并让你一直带着这种记忆生活。
 
这种威力不亚于修改他人的记忆。

（五）潜意识

 
在生活中，当一个人展现出跟你有很相似的价值取向时，或者当你在另一个人身上“仿佛看到了自己”时，你是最盲目的，你会毫无缘由地信任对方，并愿意理 解和帮助对方。
 
处于催眠状态下的人有一个特征——特别容易接受暗示。人的潜意识有一个特征： 只能进行推理，不能进行反溯和归纳。换句话说，人们会不假思索地接受暗示内 容，再基于这些内容快速得出自认为符合逻辑的结论，而不会反过头去怀疑这个 暗示的真实性。
 
当奥德曼心中对卡莱尔的爱情产生疑问时，卡莱尔不经意说了一句暗示，“就算一个东西是假的，也总会有一些真实的成分”。
 
亲爱的，无论何时，保持距离感，避免过多联想，避免对任何人的任何故事产生自我代入，这是防止被操纵最好的办法。
 
电影中有这样一句话，“人的情绪就像是艺术品，可以伪造，看起来是真迹，其实是赝品。”
 
人们倾向于认为，一个人的爱慕、倾心、崇拜这些正面情绪很可能是伪造的，但是恐惧、忧患这种负面情绪一定是真实的。
 
比如，一个明星在公众面前表现出某种心理的恐惧，某个弱点，某种不幸，观众会觉得她“真实”；但若她总是表现出光鲜和优美，观众总会莫名给她贴上“虚
伪”“虚荣”的标签。
 
这深刻地警示我们，如果有人能成功地在你面前伪造出脆弱、恐惧的负面情绪， 并且让你信以为真，她就很容易操纵你。
 
伪装成弱者的人，最容易对他人实施催眠。因为你在她面前彻底放松，意志薄弱， 警惕心和防备心全无，催眠术最容易在这个时候发生效果。
 
伪装弱者，伪装脆弱，这是一种可怕的操纵术。而且往往是很有效的。在你肩膀哭泣过的人，那个“哭泣”本身可以被伪造。一个拿着巨大恐惧和悲哀来向你求

助的人，“恐惧”本身也可以被伪造。
 
对于一个好的演员来说，把这些情感演得没有天衣无缝，并不是一件多难的事儿。
 
因此，当你觉得内心被一种深刻的同情捕获，想要采取救援行动的时候，务必花一些时间冷静思考。
 
你的行为越多是基于理性推理、判断和分析，就给了别人越少操纵你的机会；如果经常沦为“情绪的奴隶”，你就很好被操纵，因为操控一个人的情绪比起操纵 他的理性，真的容易太多了
 
因为人体无法分辨那种心跳是吊桥的危险性造成的，还是你对他的吸引力造成的。当他心跳加速的时候，他看到你，会误以为是你让他产生这种怦然心动的感觉。
 
这个道理说明，让一个人对你留下“爱你到骨髓”的印象，你需要在这段关系中创造出“让他激烈心跳”的机会。
 
“爱情”是人类能够拥有的最浓烈的情绪，平淡的生活是无法创造惊心动魄的爱
情的；拥有绝世爱情的，都是让感情有机会经历大起大伏的drama queen。
 
比如最激烈的性爱，再比如，你们共同经历的惊心动魄的事件。总之，爱情这个玩意儿，需要在巨大的心跳和刺激中一次次加深。
 
如果你想让一个人对你爱到骨髓，请具备导演般的创造力和想像力。
 
在这段被操纵的感情中，奥德曼对克莱尔的感情通过一次次的事故升华。
 
 
 

（六）冷静

 
哲学是强健大脑肌肉最好的方法。那是最抽象而探究根本的学科。哲学，只有哲学。康德的《纯粹理性批判》，笛卡尔的《形而上学的沉思》，尼采的《查拉图斯特拉如是说》都是强健大脑能量的强药方。
 
记住，想成为越顶级的操纵高手和蛇蝎女子，就请用越厉害的思想武装自己的头脑，而后你才有看透本质的能力；肤浅之人是无法操纵他人的。